Yogalates - 03.03.2020 - 08:15 bis 09:10 Uhr

Yogalates

Yoga trifft auf Pilates. 
Yogalates verbindet mentalorientierte und körperorientierte Übungen zum ganzheitlichen Ansatz. Entspannungstechniken und Körperkräftigung finden sich hier im Einklang. 

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